Vegetariano 2 aulas

1ª Aula
Bifes de lentilhas e grão
Couscous c/ legumes
Fetucine c/ frutos secos
Seitan á jardineira
Pudim de abóbora

2ª Aula
Almôndegas de soja e lentilhas
Mussaca de feijão
Ravioli c/ queijo e molho de tomate
Tofu c/ legumes grelhados
Cheesecake